油菜炒魔芋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
0.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.38克
维生素
维生素A
43.69微克
维生素C
--微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
525.73微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
226.64毫克
磷
11.6毫克
钾
85.07毫克
镁
12.22毫克
钙
71.98毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.36毫克
铜
0.02毫克
锰
0.11毫克
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