油菜炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
43.69微克
维生素C
--微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
525.73微克
烟酸
4.15毫克
矿物质
钠
262.08毫克
磷
27.62毫克
钾
171.96毫克
镁
22.41毫克
钙
80.23毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.37毫克
铜
0.22毫克
锰
0.16毫克
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