油菜炒荸荠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
45.15微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
535.44微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
234.26毫克
磷
32.96毫克
钾
233.61毫克
镁
18.04毫克
钙
73.92毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.7毫克
铜
0.05毫克
锰
0.17毫克
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