莴笋炒素鸡(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
4.7克
脂肪
5.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
2.91微克
维生素E
5.7毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
123.79微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
308.17毫克
磷
79.08毫克
钾
164.68毫克
镁
28.72毫克
钙
94.31毫克
铁
--毫克
锌
0.67毫克
硒
2.03毫克
铜
0.12毫克
锰
0.41毫克
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