黄瓜拌慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
11.1克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
6.31微克
维生素E
2.52毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
43.69微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
212.22毫克
磷
88.3毫克
钾
392.83毫克
镁
19.01毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.64毫克
铜
0.14毫克
锰
0.22毫克
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