黄瓜拌平菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
48.54微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
199.65毫克
磷
38.3毫克
钾
150.6毫克
镁
13.67毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.31毫克
铜
0.07毫克
锰
0.06毫克
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