黄豆芽炖牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
8.7克
脂肪
3.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
3.16微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
2.18毫克
矿物质
钠
214.33毫克
磷
112.82毫克
钾
150.6毫克
镁
22.41毫克
钙
16.15毫克
铁
--毫克
锌
2.08毫克
硒
1.37毫克
铜
0.13毫克
锰
0.25毫克
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