黄豆芽炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
92千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
7.9克
脂肪
5.6克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.18毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.24毫克
矿物质
钠
233.17毫克
磷
95.83毫克
钾
209.34毫克
镁
22.17毫克
钙
21.0毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
5.8毫克
铜
0.12毫克
锰
0.25毫克
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