黄豆芽炖牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
137千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
7.4克
脂肪
10.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
196.11毫克
磷
54.32毫克
钾
116.62毫克
镁
15.37毫克
钙
15.42毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.7毫克
铜
0.11毫克
锰
0.25毫克
以上数据来源于网络 仅供参考