黄豆芽炒黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
4.3克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.06克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
195.14毫克
磷
61.12毫克
钾
326.33毫克
镁
21.93毫克
钙
11.78毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
0.61毫克
铜
0.18毫克
锰
0.56毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
黄豆芽炒鸡腿(少油少盐)
91千卡/100克
黄豆芽炒鸡蛋(少油少盐)
90千卡/100克
黄豆芽炒鸭翅(少油少盐)
91千卡/100克
黄豆芽炒鸭蛋(少油少盐)
100千卡/100克
黄豆芽炒鸭血(少油少盐)
82千卡/100克
黄豆芽炒黄蘑(少油少盐)
59千卡/100克
黄豆芽炖牛腩(少油少盐)
137千卡/100克
黄豆芽炖牛腱子肉(少油少盐)
80千卡/100克
黄豆芽炖牛里脊(少油少盐)
82千卡/100克
黄豆芽炖瘦猪肉(少油少盐)
91千卡/100克
黄豆芽炖白姑鱼(少油少盐)
92千卡/100克