黄豆芽炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
8.2克
脂肪
3.8克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
216.81毫克
磷
101.65毫克
钾
160.8毫克
镁
20.23毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
1.35毫克
硒
1.63毫克
铜
0.13毫克
锰
0.26毫克
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