秋葵炒鸡毛菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
43.2微克
维生素C
15.15微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
516.5微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
225.52毫克
磷
32.48毫克
钾
120.99毫克
镁
35.52毫克
钙
87.02毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.38毫克
铜
0.04毫克
锰
0.19毫克
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