秋葵炒青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
33.5微克
维生素C
11.26微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
401.94微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
199.6毫克
磷
32.48毫克
钾
90.89毫克
镁
26.78毫克
钙
60.81毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.88毫克
铜
0.05毫克
锰
0.14毫克
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