秋葵炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
4.5克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
76.46微克
维生素C
5.24微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
173.3微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
200.39毫克
磷
61.84毫克
钾
51.33毫克
镁
30.18毫克
钙
87.27毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
3.79毫克
铜
0.07毫克
锰
0.1毫克
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