青椒炒西葫芦(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
31.55微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
62.14微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
196.69毫克
磷
18.4毫克
钾
119.53毫克
镁
11.73毫克
钙
12.75毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.15毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
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