青椒炒裙带菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
28.64微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
47.57微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
236.59毫克
磷
48.98毫克
钾
99.15毫克
镁
59.31毫克
钙
78.29毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.01毫克
铜
0.17毫克
锰
0.71毫克
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