菊苣炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
4.1克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
136.89微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
895.63微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
210.08毫克
磷
52.38毫克
钾
266.14毫克
镁
13.43毫克
钙
51.59毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
3.39毫克
铜
0.13毫克
锰
0.32毫克
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