菊苣炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
2.6克
脂肪
3.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
75.0微克
维生素C
5.1微克
维生素E
2.64毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
895.63微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
208.24毫克
磷
40.73毫克
钾
257.4毫克
镁
20.96毫克
钙
56.93毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
0.37毫克
铜
0.1毫克
锰
0.34毫克
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