苤蓝炖鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
4克
脂肪
5.7克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
64.81微克
维生素C
29.85微克
维生素E
2.54毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
238.29毫克
磷
88.79毫克
钾
171.23毫克
镁
20.71毫克
钙
33.38毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
3.93毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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