黄蘑炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
7.8克
脂肪
4.7克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
3.5克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.84毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.89毫克
矿物质
钠
229.09毫克
磷
79.08毫克
钾
465.65毫克
镁
24.35毫克
钙
7.9毫克
铁
--毫克
锌
1.22毫克
硒
5.31毫克
铜
0.17毫克
锰
0.6毫克
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