黄蘑炖小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
7.5克
脂肪
3.4克
胆固醇
17.96毫克
膳食纤维
3.5克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.77毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.65毫克
矿物质
钠
217.03毫克
磷
83.2毫克
钾
428.27毫克
镁
24.35毫克
钙
21.25毫克
铁
--毫克
锌
1.24毫克
硒
13.61毫克
铜
0.17毫克
锰
0.6毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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