黄蘑炖去皮鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
7.5克
脂肪
4克
胆固醇
26.7毫克
膳食纤维
3.5克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.09毫克
矿物质
钠
214.12毫克
磷
37.57毫克
钾
438.47毫克
镁
17.56毫克
钙
4.01毫克
铁
--毫克
锌
1.01毫克
硒
0.22毫克
铜
0.16毫克
锰
0.59毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
黄蘑炒鸭肉(少油少盐)
102千卡/100克
黄蘑炒鸭腿(少油少盐)
112千卡/100克
黄蘑炒鸭蛋(少油少盐)
87千卡/100克
黄蘑炒鸭血(少油少盐)
70千卡/100克
黄蘑炖三文鱼(少油少盐)
77千卡/100克
黄蘑炖去皮鸭肉(少油少盐)
73千卡/100克
黄蘑炖小黄花鱼(少油少盐)
68千卡/100克
黄蘑炖牛腱子肉(少油少盐)
67千卡/100克
黄蘑炖猪小排(少油少盐)
115千卡/100克
黄蘑炖猪肋条(少油少盐)
181千卡/100克
黄蘑炖白姑鱼(少油少盐)
80千卡/100克