南瓜炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
4.6克
脂肪
3.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
76.7微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
648.06微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
238.61毫克
磷
70.58毫克
钾
153.76毫克
镁
11.49毫克
钙
58.14毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
6.82毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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