南瓜炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
8.6克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
37.38微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
441.75微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
200.28毫克
磷
28.59毫克
钾
173.9毫克
镁
13.67毫克
钙
15.67毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.5毫克
铜
0.14毫克
锰
0.1毫克
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