生菜拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
12.62微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
199.17毫克
磷
10.15毫克
钾
63.71毫克
镁
4.45毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.02毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
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