青椒炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
151.94微克
维生素C
43.2微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1824.27微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
291.83毫克
磷
29.56毫克
钾
340.41毫克
镁
42.32毫克
钙
62.27毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.01毫克
铜
0.12毫克
锰
0.03毫克
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