青椒炒瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
5.8克
脂肪
3.2克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
42.96微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
1.65毫克
矿物质
钠
211.52毫克
磷
59.17毫克
钾
163.71毫克
镁
16.34毫克
钙
9.35毫克
铁
--毫克
锌
1.4毫克
硒
0.86毫克
铜
0.06毫克
锰
0.05毫克
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