蛇瓜炒榛蘑(少油少盐)
 营养元素 每100克
热量
 
          56千卡/100克
        
碳水化合物
 
          6.5克
        
蛋白质
 
          2.1克
        
脂肪
 
          3克
        
胆固醇
 
          --毫克
        
膳食纤维
 
          2.48克
        
维生素
维生素A
 
          0.97微克
        
维生素C
 
          1.94微克
        
维生素E
 
          1.71毫克
        
维生素B1
 
          0.05毫克
        
维生素B2
 
          0.11毫克
        
胡萝卜素
 
          9.71微克
        
烟酸
 
          1.12毫克
        
矿物质
钠
 
          199.26毫克
        
磷
 
          48.01毫克
        
钾
 
          725.84毫克
        
镁
 
          38.43毫克
        
钙
 
          94.31毫克
        
铁
 
          --毫克
        
锌
 
          1.18毫克
        
硒
 
          0.53毫克
        
铜
 
          0.23毫克
        
锰
 
          0.67毫克
        
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