蛇瓜炒海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
5.1克
脂肪
2.5克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.91微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
314.53毫克
磷
17.43毫克
钾
566.14毫克
镁
70.47毫克
钙
208.38毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
15.74毫克
铜
0.05毫克
锰
0.3毫克
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