蛇瓜炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
33.5微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
271.84微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
232.32毫克
磷
31.99毫克
钾
463.71毫克
镁
36.0毫克
钙
168.58毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
0.55毫克
铜
0.11毫克
锰
0.3毫克
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