蛇瓜炒火腿肠(少油少盐)
 营养元素 每100克
热量
 
          86千卡/100克
        
碳水化合物
 
          6.6克
        
蛋白质
 
          4.5克
        
脂肪
 
          5克
        
胆固醇
 
          13.83毫克
        
膳食纤维
 
          1.46克
        
维生素
维生素A
 
          2.67微克
        
维生素C
 
          2.91微克
        
维生素E
 
          1.41毫克
        
维生素B1
 
          0.14毫克
        
维生素B2
 
          0.13毫克
        
胡萝卜素
 
          14.56微克
        
烟酸
 
          0.63毫克
        
矿物质
钠
 
          379.65毫克
        
磷
 
          56.02毫克
        
钾
 
          608.37毫克
        
镁
 
          39.65毫克
        
钙
 
          141.39毫克
        
铁
 
          --毫克
        
锌
 
          1.09毫克
        
硒
 
          2.46毫克
        
铜
 
          0.12毫克
        
锰
 
          0.15毫克
        
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