苦菊拌蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.52克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
4.13微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
635.92微克
烟酸
2.14毫克
矿物质
钠
205.57毫克
磷
59.66毫克
钾
304.0毫克
镁
12.7毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
0.37毫克
铜
0.29毫克
锰
0.26毫克
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