青菜炒肉
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
7.5克
脂肪
3.9克
胆固醇
25.9毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
14.07微克
维生素C
--微克
维生素E
0.82毫克
维生素B1
0.17毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.72毫克
矿物质
钠
354.85毫克
磷
61.33毫克
钾
104.94毫克
镁
10.25毫克
钙
2.78毫克
铁
--毫克
锌
0.98毫克
硒
3.13毫克
铜
0.04毫克
锰
0.03毫克
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