青菜炒草菇
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
2克
脂肪
1.3克
胆固醇
0.75毫克
膳食纤维
1.03克
维生素
维生素A
11.68微克
维生素C
18.11微克
维生素E
0.86毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
70.09微克
烟酸
3.17毫克
矿物质
钠
317.66毫克
磷
30.53毫克
钾
64.64毫克
镁
14.4毫克
钙
37.33毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.33毫克
铜
0.17毫克
锰
0.14毫克
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