冬瓜炒韭菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
64.56微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
774.76微克
烟酸
0.52毫克
矿物质
钠
195.04毫克
磷
27.62毫克
钾
144.78毫克
镁
16.59毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.66毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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