冬瓜炒鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
192.42毫克
磷
36.84毫克
钾
216.62毫克
镁
5.42毫克
钙
10.33毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.03毫克
铜
0.05毫克
锰
0.57毫克
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