冬瓜炒青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
0.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
42.72微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
219.41毫克
磷
20.83毫克
钾
148.17毫克
镁
12.22毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
0.06毫克
铜
0.02毫克
锰
0.04毫克
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