韭菜拌豌豆苗(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
3.5克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
78.16微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
936.41微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
203.83毫克
磷
51.41毫克
钾
187.5毫克
镁
18.53毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.92毫克
铜
0.06毫克
锰
0.14毫克
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