春笋拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
194.26毫克
磷
21.8毫克
钾
165.17毫克
镁
4.94毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.33毫克
铜
0.1毫克
锰
0.39毫克
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