春笋拌豆瓣菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
387.86微克
维生素C
27.67微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
4650.49微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
223.49毫克
磷
30.53毫克
钾
232.64毫克
镁
8.33毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
0.67毫克
铜
0.11毫克
锰
0.5毫克
以上数据来源于网络 仅供参考