冬瓜拌魔芋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
0.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
192.22毫克
磷
5.78毫克
钾
27.79毫克
镁
4.94毫克
钙
5.96毫克
铁
--毫克
锌
0.06毫克
硒
0.01毫克
铜
0.01毫克
锰
0.01毫克
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