冬瓜掌中宝
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
12.1克
脂肪
2克
胆固醇
28.66毫克
膳食纤维
0.52克
维生素
维生素A
11.86微克
维生素C
7.13微克
维生素E
0.2毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
15.1微克
烟酸
1.47毫克
矿物质
钠
330.08毫克
磷
75.79毫克
钾
150.17毫克
镁
14.21毫克
钙
17.98毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.02毫克
铜
0.01毫克
锰
0.01毫克
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