冬瓜拌青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
23.79微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
286.41微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
196.74毫克
磷
17.91毫克
钾
109.34毫克
镁
13.19毫克
钙
17.61毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.63毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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