鲜竹笋炒毛笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
193.58毫克
磷
48.01毫克
钾
343.32毫克
镁
4.45毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.21毫克
铜
0.08毫克
锰
0.73毫克
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