鲜竹笋炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
119千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
6克
脂肪
9.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.27毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
191.16毫克
磷
47.04毫克
钾
283.37毫克
镁
0.81毫克
钙
6.68毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.03毫克
铜
0.07毫克
锰
0.83毫克
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