鲜竹笋炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
7.8克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
200.09毫克
磷
48.01毫克
钾
292.35毫克
镁
10.28毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.29毫克
铜
0.17毫克
锰
0.61毫克
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