鲜竹笋炒塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
40.78微克
维生素C
24.27微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
490.29微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
247.13毫克
磷
57.23毫克
钾
263.71毫克
镁
12.22毫克
钙
94.79毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.27毫克
铜
0.11毫克
锰
0.73毫克
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