鲜竹笋炖猪蹄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
7.4克
脂肪
7.1克
胆固醇
46.6毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
215.67毫克
磷
55.05毫克
钾
296.48毫克
镁
2.02毫克
钙
14.69毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
1.45毫克
铜
0.09毫克
锰
0.83毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
鲜竹笋炖牛腱子肉(少油少盐)
62千卡/100克
鲜竹笋炖猪小排(少油少盐)
110千卡/100克
鲜竹笋炖猪肋条(少油少盐)
176千卡/100克
鲜竹笋炖猪肝(少油少盐)
69千卡/100克
鲜竹笋炖猪血(少油少盐)
52千卡/100克
鲜竹笋炖猪蹄(少油少盐)
102千卡/100克
鲜竹笋炖白姑鱼(少油少盐)
75千卡/100克
鲜竹笋炖肥瘦猪肉(少油少盐)
134千卡/100克
鲜竹笋炖腑肋牛肉(少油少盐)
68千卡/100克
鲜竹笋炖草鱼(少油少盐)
66千卡/100克
鲜竹笋炖鲈鱼(少油少盐)
64千卡/100克