鲜竹笋炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
6.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.46毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
211.86毫克
磷
94.37毫克
钾
327.54毫克
镁
5.67毫克
钙
7.9毫克
铁
--毫克
锌
1.2毫克
硒
0.96毫克
铜
0.1毫克
锰
0.84毫克
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