冬笋炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
7.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
211.57毫克
磷
88.54毫克
钾
44.29毫克
镁
4.94毫克
钙
17.36毫克
铁
--毫克
锌
0.96毫克
硒
0.93毫克
铜
0.03毫克
锰
0.01毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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